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Consulenze nutrizionali

Il percorso nutrizionale è un vero e propriopercorso di rieducazione alimentare, che ti aiuterà a trovare un giusto equilibrio e migliorare il tuo benessere, imparando a mangiare bene e a conoscere quali cibi sono più adatti alle tue particolari esigenze.

Nel primo incontro valuterò le tue caratteristiche fisiche, tramite misurazione di peso, altezza, circonferenze corporee e analisi bioimpedenziomentrica, valuterò le tue condizioni di salute, le tue abitudini e le tue esigenze.

In seguito alla prima visita verrà elaborato un piano alimentare personalizzato adatto a te e agli obiettivi che vuoi raggiungere, che ti verrà consegnato o inviato dopo qualche giorno ed illustrato nel dettaglio.

Seguiranno poi dei controlli periodici a cadenza mensile, nei quali potrò valutare i risultati conseguiti e le risposte del tuo organismo, modificando il piano alimentare in base alle necessità, e consigliandoti il modo migliore di procedere per raggiungere il tuo obiettivo.

Servizi offerti:

Misurazione della composizione corporea mediante BIA (bioelettroimpedenziomentria) e antropo-plicometria

Consulenze nutrizionali e di educazione alimentare

Diete per la perdita, l'aumento e il mantenimento del giusto peso:

  • diete equilibrate ipocaloriche, ipercaloriche e normocaloriche
  • dieta a zona
  • dieta proteica chetogenica secondo il protocollo SDM (certificato dal ministero della sanità)

Piani alimentari personalizzati per condizioni patologiche accertate:

  • obesità

  • dislipidemie (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia)
  • ipertensione
  • diabete di tipo I e II
  • insufficienza renale
  • disturbi gastro-intestinali (stipsi, diverticolosi, reflusso gastro-esofageo, gastrite, colon irritabile...)
  • allergie alimentari (celiachia, intolleranza al lattosio, al nichel etc..)
  • disturbi del comportamento alimentare

Benessere donna- piani alimentari per:

  • gravidanza
  • allattamento
  • epoca preconcezionale
  • pre e post-menopausa
  • sindorme ovaio policistico

Piani alimentari per l'età evolutiva:

  • infanzia
  • adolescenza
  • menù per asili e scuole

Alimentazione e sport:

  • fitness
  • allenamento sportivo
  • atleti professionisti

Elaborazione di diete per la collettività, menù per mense scolastiche, aziendali, case di cura, centri sportivi.

Incontri di gruppo e Corsi di educazione alimentare.